Écoute relationnelle
Écoute relationnelle avec la Gestalt-Thérapie
Face aux événements malheureux qui affectent l’existence humaine (deuil, séparation, maladie grave, choc émotionnel…), peut-être vous êtes-vous rendu compte que vous ne pouvez pas tout partager, même à votre famille, à vos meilleurs amis ou à vos collègues de travail ?
Souvent par crainte d’être jugé ou de recevoir des conseils inadaptés, nous préférons inconsciemment taire ce qui nous questionne, ce qui nous préoccupe, ce qui nous fait douter, ce qui nous fait peur, voire ce qui nous fait souffrir.
Les entretiens d’écoute relationnelle que je propose s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées ponctuellement, d’être entendues, d’être reconnues, « de mettre des mots sur des maux », sans pour autant souhaiter entamer un travail de psychothérapie sur une durée qui serait plus longue.
Bénéfices attendus
- Se sentir accueilli(e) et écouté(e) pour qui on est.
- Bénéficier d’un cadre protecteur où il est possible de s’exprimer avec authenticité et sincérité, dans l’intimité et la confiance sur ce que l’on vit et comment on le vit.
- Pouvoir mettre des mots sur les sensations et les émotions vécues, quelles qu’elles soient.
- Clarifier un besoin, une envie ou un objectif, et identifier les éventuels freins et les ressources disponibles en soi pour y répondre.
- Retrouver la confiance et les forces nécessaires pour conduire sa vie.
- Évoluer vers un mieux-être.
- Goûter au sentiment subjectif de bien-être qui nous envahit après avoir parlé avec authenticité et sincérité.
Pour Qui ?
Adulte, femme ou homme
Où ?
649 Chemin des Mendrous, 34170 Castelnau le Lez
(en périphérie de Montpellier)
Arrêt Tram Centurions (ligne 2)
Quand ?
Sur rendez-vous.
Durée de quelques semaines à quelques mois.
Tarif
60€ /séance (1h)